苹果如何调时间苹果手机怎么改时间和日期「苹果如何调时间」

在日常使用苹果设备时，无论是iPhone、iPad还是Mac，调整时间都是一项基础且常用的操作。以下将分点详细介绍如何在苹果设备上调整时间。

### 1. iPhone与iPad上的时间调整

**自动设置**：

- 打开“设置”应用，滑动至“通用”选项。

- 在“通用”设置中，找到“日期与时间”。

- 默认情况下，“自动设置”是开启的，这意味着设备会根据您的地理位置自动调整时区和时间。

- 若需手动调整，可关闭“自动设置”，然后轻点“设定日期与时间”或“时区”进行手动设置。

**手动设置**：

- 关闭“自动设置”后，可以直接在“日期与时间”界面滑动调整时间，或选择时区。

- 注意，手动设置时间后，若再次开启“自动设置”，设备将恢复到根据当前位置自动校准的时间。

### 2. Mac上的时间调整

**系统偏好设置**：

- 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

- 在弹出的窗口中，点击“日期与时间”。

- 在这里，您可以看到当前的日期、时间和时区。

**自动与手动调整**：

- 类似于iOS设备，Mac也提供了“自动设置日期与时间”的选项。勾选此选项后，Mac将通过网络自动校准时间。

- 若需手动调整，取消勾选“自动设置日期与时间”，然后可以直接在界面上修改日期、时间和时区。

**时钟菜单**：

- 在Mac的菜单栏中，默认会显示一个时钟图标。虽然这个图标主要用于快速查看时间，但您也可以通过它访问“日期与时间”偏好设置。

- 点击时钟图标，选择“打开日期与时间偏好设置”即可进行时间调整。